viernes, 27 de mayo de 2011

Manzanilla una flor para conciliar el sueño


Hace tiempo vi en Internet que los remedios caseros eran lo ideal para conciliar el sueño y que las pastillas para el insomnio no es lo mas indicado para evitarlo, aquí dejo un remedio natural espero que les guste y les sea de utilidad.

Componentes:
  • Ácidos: Alfa-bisabolol (flor), ascórbico, salicílico, cafeico, cáprico, gentísico, linoleico palmítico, oleico, péctico (planta)
  • Vitaminas: C (ácido ascórbico)
  • Pigmentos : Luteolina, apigenina, cuarcetin ( pigmentos amarillos)
  • Alcoholes: farnesol, geraniol, borneol (planta)
  • Mucílago
  • Azuleno
  • Chamazuleno
  • Farneseno
  • Matricarina
  • Patuletina
  • Jaceidina
  • Hiperosido
  • Axilarina
  • Colina
  • Azúcares: fructosa, galactosa ( planta) glucosa (flor)

Si tienes problemas de insomnio, ansiedad o nervios, prueba tomando una taza de té de manzanilla para así descansar mejor y pasar un día tranquilo. Bébela antes de irte a acostar para aprovechar al máximo sus beneficios

Además de para conciliar el sueño la manzanilla tiene varias propiedades para bajar de peso o para curar infecciones.
Frases de amor