lunes, 21 de febrero de 2011

Enfermedades provocadas por falta de sueño

La somnolencia es la necesidad de dormir de día cuando en condiciones normales debería estar bien despierto.
Algunas enfermedades relacionadas con la falta de sueño son:
-El insomnio aprendido: Algo convencional que acostumbras a hacer todos los días te preocupa y te impide dormir y descansar Ej:preocupación por si te has lavado los dientes,por si has apagado la luz o porque tiene que dormirse rápido para estar al día siguiente en buenas condiciones.
-Insomnio dependiente de estimulantes: la persona necesita tomar pastillas para descansar.Al mismo tiempo el organismo se hace tolerante por lo que cada vez necesita mayor dosis.
-Sindrome de las piernas inquietas:

¿Qué pasa si no dormimos?

Frases de amor