¿qué es roncar y porqué soñamos?

El roncar se presenta cuando se bloquea el paso de aire resultando en una inhibición de la respiración fácil y normal durante el sueño. Cuando la persona esta despierta los músculos de la garganta mantienen la garganta abierta, pero cuando la persona esta dormida estos músculos se relajan y ceden hacia adentro. El roncar ocurre cuando se derrumban estos músculos (es decir llegado a ser demasiado flojo), creando una obstrucción en la vía aérea.

El movimiento orquestado de roncar empieza con la vibración excesiva de la campanilla y del paladar suave mientras que el aire es forzado por la manera estrecha del paso de aire que va hacia los pulmones. El paladar suave es la superficie superior de la boca que separa las cavidades orales y nasales. Esta detrás del paladar duro y no tiene ningún hueso. La campanilla es ese pedazo pequeño del tejido que cuelga abajo del paladar suave sobre la parte posterior de la lengüeta. El sonido de roncar varía con el grado de la obstrucción.

¿porqué roncamos?
Beber alcohol antes de dormir
Fumar
Píldoras durmientes
La nariz bloqueada
La sinusitis
Amígdalas agrandadas
Exceso del peso
Alergia al polvo, al molde, al trigo o huevos
Los hombres de mediana edad (o más mayores de edad) obesos y las mujeres en el estado de menopausia obesas también pueden comenzar a roncar.

Somniloquia

Como podrás imaginar, somniloquia es un concepto relacionado con el sueño

En términos generales, podemos decir que algunas personas hablan mientras duermen (no todo el rato, pero sí en algún momento concreto de su descanso). En este sentido según la RAE, una persona somnílocua es una persona ''que habla durante el sueño''

Si atendemos a la palabra en sí, vemos que se divide claramente en dos conceptos: somni-loquia. Etimológicamente, la palabra proviene del latín: sommus significa sueño y loqui se interpreta como hablar. La somniloquia se produce en la fase REM en la que estamos soñando, por lo que las palabras que decimos están relacionadas con el sueño.

No es nada raro que, en algún momento de la noche, de forma esporádica, una persona hable. Por un lado, si estás con alguien a quien le sucede esto, tu reacción puede ser de susto o de risa, ya que de repente, sin venir a cuento, escuchas una frase que suelta la persona que está dormida. Insisto, se trata de una acción que podemos calificar de normal, y que los niños suelen padecer con mayor facilidad

Como podrás imaginar, somniloquia es un concepto relacionado con el sueño

En términos generales, podemos decir que algunas personas hablan mientras duermen (no todo el rato, pero sí en algún momento concreto de su descanso). En este sentido según la RAE, una persona somnílocua es una persona ''que habla durante el sueño''

una persona somnílocua es una persona “que habla durante el sueño”.

Si atendemos a la palabra en sí, vemos que se divide claramente en dos conceptos: somni-loquia. Etimológicamente, la palabra proviene del latín: sommus significa sueño y loqui se interpreta como hablar. La somniloquia se produce en la fase REM, en la que estamos soñando, por lo que las palabras que decimos están relacionadas con el sueño.

No es nada raro que, en algún momento de la noche, de forma esporádica, una persona hable. Por un lado, si estás con alguien a quien le sucede esto, tu reacción puede ser de susto o de risa, ya que de repente, sin venir a cuento, escuchas una frase que suelta la persona que está dormida. Insisto, se trata de una acción que podemos calificar de normal, y que los niños suelen padecer con mayor facilidad